土地を買うのでは無く永代使用権を買う

土地を買うのでは無く永代使用権を買う



土地を買うのでは無く永代使用権を買うブログ:02月23日


いくら減量のためだからと言っても、
過度のトレーニングや、過度の食べる事制限は
老化を進めてしまうんですよ!

トレーニングによって乳酸値が上がりますが、
この乳酸を作っているのが活性酸素で、
この活性酸素は老化の原因の1つとも言われています。

活性酸素は、身体に無くてはならないものですが、
過剰に発生すると、
ガン、糖尿病、心筋梗塞などを引き起こす可能性が
高くなるんだそうです。

トレーニングをしなければ乳酸も出ず、活性酸素も増えないのだから、
トレーニングしなければ良いと思うかもしれませんが、
何もしなければ筋肉は衰えていくばかりです。

老人が骨折をして、しばらく寝たきりになると、
筋力が衰え、リハビリをしっかり行わないと、
そのまま寝たきりになってしまうというのが、
良い例だと思います。

筋力を20代の時のように保つ必要はありませんが、
基礎代謝を上げる為には、ある程度のトレーニングは必要です。

食べる事制限だけのダイエットは、
筋肉を衰えさせることにもなり、
体重は減っても、老けこむ危険性があるのです。

減量とアンチエイジングのバランスを考え、
食べる事制限やトレーニングは過度になり過ぎないようにし、
長期的な減量を心掛けましょう!

糖尿病、高脂血症などが原因で、
医師から減量を勧められている人は別ですが、
サイズダウンを目的とした減量をする場合は、
「健康的に」ということを一番に考えるべきです。

食べる事の内容は、
アンチエイジングを意識したカロリーの低いもの、
トレーニングも適度に筋肉が付くくらい…と、
食べる事もトレーニングも、過剰になり過ぎないことが大切です。

土地を買うのでは無く永代使用権を買う

土地を買うのでは無く永代使用権を買う

★メニュー

価格・環境・設備を事前確認することが重要
墓石価格の中で最も大きな費用は墓石代
霊園の設備と管理体制などを確認
様々な供養方法から選択できる
霊園を使用する時には様々な規定がある
霊園選びで大切な宗教と立地条件
宗教宗派と問わない民間が運営をしている霊園
土地を買うのでは無く永代使用権を買う
霊園側に毎年支払う管理費
公営墓地を利用するメリット・デメリット


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)全国に存在している注目の霊園選び