霊園側に毎年支払う管理費


霊園側に毎年支払う管理費ブログ:04月19日


オハヨウですー

2週間前は美術館に行って来たんですが・・・
楽しい時は良かったけど、足首が痛くなってしまって。

運動不足を実感してしまいました・・・

母がコアリズムをやっているけど、
いきなり初めては体を逆に壊してしまいそうな気がしたので、
友達オススメのゲルマをはじめてみよっかなって
思ってます。

8時からとか時間を決めてやるのは苦手だけど、
休みの日に数時間と決めたら、続けられるかな?と思い、
体の事を気にしてみることに。

足首が気になるということもあるのですが、健康維持が
一番の目的。

風邪をひきやすくなったとか、体調を崩しやすくなったとかいろいろ
話を聞いていると、自分もたしかに・・・と思うことがあって、まずは
オルビスのダイエットシェイクを愛用して、ビタミンとか必要な栄養も
とってみよっかなーって思ってます♪

肩凝り体操とか、ちょっとしたことからでも続けられるのが
まずは大切ですよね。

ストレス発散にもなるし、意外に健康志向の人も多いみたいで、
会社でも自転車や通勤に歩いたりしている人もいるみたい。

いとこともお正月に会った時に、きゅう師の勉強をしながら
ストレス発散して体は動かしてるなんて話が出たりして、おいらも
何かしないとって考えたりしていたんだけど、何を始めてよいか
わからず・・・だったけど、あの美術館に行った時には
さすがにやらなくては!って思っちゃいましたからね。


金萬ラーメンもちょっぴり控えめにしよっかな。

嗚呼,気分爽快







インディゴチルドレン 孤独
インディゴチルドレン 孤独
http://indigochildren-power.com/loneliness/

小笠原 クルーズドットコム
小笠原 クルーズ、今すぐアクセス
https://www.best1cruise.com/user_data/p/jpn_ogasawara.php

叶内一彰のこと
叶内一彰の最新情報
http://www.npo-yoga.com/action/395162.html

インプラント
インプラントの紹介
http://implantguide-k.com/

ナカノ
ナカノはこちら
http://www.abc-store-japan.com/page/415